Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 68.41g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Овсяноблин (Яйцо+Геркулес), Гудвилл Хлопья Овсяные, Миндаль. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Яйцо (Целое), Овсяноблин (Яйцо+Геркулес). Dinner: Фермерское Подворье Кефир 1%, Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Other: Морковь, Нектарин, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|