Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 75.64g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Natura Ветчина из Куриного Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Dinner: Греческий Салат, Котлета Куриная. Snacks/Other: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Feelin Сырок Творожный . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaselek*'s Weight History
|