Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 60.08g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Campina Сливки 10%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Националь Семена Кунжута, Болгарский Перец, Цукини, Сэн Сой Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Рис Вареный, Виктория Лобио по-Грузински. Snacks/Other: Конфета, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloirisok29's Weight History
|