Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 72.15g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Лента Лаваш Армянский, Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Атлантика Форель. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Лента Лаваш Армянский, Атлантика Форель. Snacks/Other: Eco Botanica Злаковый Батончик с Малиной и Ежевикой, Бодрая Корова Мороженое без Сахарозы с Наполнителем Сливовым с Лимоном и Имбирём, Mamaprotein Батончик Протеиновый Ванильный Пломбир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|