Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 83.89g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Ашан Язык Свиной Отварной, Восход Хлеб Минский Особый, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Огурец, Село Зеленое Сливки 10%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Тефтели с Рисом, Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Минтай Жареный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хайнц Соус Терияки, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив без Косточек , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Интелл Финики, Грецкие Орехи, Магнит Банан, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|