Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 69.57g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Банан, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Tvorogi Творожная Масса, Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: Усладов Торт Тирамису, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ХудеющаяNastia's Weight History
|