Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 95.09g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: Чай с Молоком, Терра Сироп Топинамбура, Лента Сырники Домашние. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Брокколи на Пару. Dinner: Лента Сырники Домашние, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Лента Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|