Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 170.67g | Carbs: 168.51g.
Breakfast: Белый Хлеб, Первый Вкус Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красные Вишни, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Сыр Голландский, Брокколи, Вологодское Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная. Snacks/Other: Изюм, Мак-Вар Кокосовый Шрот, Мак-Вар Шрот Семян Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|