Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
130.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 80.22g | Carbs: 34.64g.
Breakfast: Кофе, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясное Дело Вареники Капуста с Мясом, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Омлет. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мареточка's Weight History
|