Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 40.13g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: Storck Toffifee, Сахар, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана 20%, Зеленый Борщ. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Котлета Свиная, Картофельное Пюре на Воде, Сливочное Масло, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Сметана 20%, Киви. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burnt pearl's Weight History
|