Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 113.12g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Куриный Бульон, Курица Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Lunch: Хлеб с Отрубями, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. Dinner: ОМКК Говядина с Языком, Блины на Молоке. Snacks/Other: Нордар Десерт Взбитый Замороженный с Ароматом Ванилина , Санта Бремор Икра Минтая, Рыба Вяленая, Молочный Мир Молоко 1,5%, Трубочка со Сгущенкой, Чудо Молочный Коктейль Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|