Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
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88.4 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1681 kcal
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Fat: 86.70g | Prot: 158.95g | Carbs: 63.34g.
Breakfast: WW Brotaufstrich Butter, Lima Tahin Nature, Edeka Eiweißbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Möhren, Mandeln, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. Lunch: Lima Tahin Nature, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot. Dinner: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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