Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 55.93g | Carbs: 67.19g.
Lunch: 카누 카누, YOZM 아카시아 허니스틱, 서울우유 우유, 달걀, 마켓컬리 통밀식빵, 방울 토마토, 양상추. Dinner: 방울 토마토, 양상추, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|