Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
105.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 35.42g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Чернослив, Смешанные Орехи, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Шармель Пастила. Lunch: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой , Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой , Красные Помидоры, Сыр Российский, Сыр Российский, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Сосиска, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
Радькоша's Weight History
|