Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 81.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 156.28g | Carbs: 277.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски. Dinner: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, World's Rice Рис Басмати. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktor Finance's Weight History
|