Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 96.04g | Carbs: 199.82g.
Breakfast: Сыр Горгонзола, Лаваш Армянский, Philadelphia Сыр, Гречка Отварная, Сосиска, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Кофе, Овсянка. Lunch: Огурец (без Кожуры), Холодник, Индюшатина, Макароны Отварные. Dinner: Лаваш Армянский, Овощное Рагу, Котлета Свиная. Snacks/Other: Мороженое, Клубника, Danone Йогурт 1,5%, Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|