Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2782 kcal
|
Fat: 161.71g | Prot: 131.35g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Dinner: Кухня на Районе Шашлык из Свинины, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Snacks/Other: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Eurospar Синабон с Корицей , Медовик, Натахтари Лимонад Груша. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tahmin04ka's Weight History
|