Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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73.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1744 kcal
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Fat: 40.45g | Prot: 44.93g | Carbs: 215.31g.
Breakfast: Caffè Espresso, Clementine. Lunch: Findus Zuppa del Casale Leggera. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Negroni Pancetta Dolce in Cubetti , De Cecco Mezzi Rigatoni, Mutti Sugo Semplice con Basilico, Conad Giardiniera Sottaceto, Vino Chardonnay. Supper: Esselunga Gelato Allo Yogurt, Pasticceria del Centro Mini Strudel Albicocca. Snacks/Other: Esselunga Top Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lupini, Noci, San Benedetto Succoso Frutti Rossi. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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T.Lavitz's Weight History
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