Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 106.83g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Томер Шоколад Молочный без Сахара, Малина (Несладкая, Замороженная), Яичный Желток, Магнит Банан, Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кефир 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Bonduelle Кукуруза, Говядина Постная. Dinner: Оливковое Масло, Чеснок, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Морковь, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ружанская Виктория's Weight History
|