Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 20.97g | Carbs: 142.75g.
Breakfast: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Lunch: МАН Пирог с Джемом, 6 Соток Огурцы Солёные, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Картофель с грибами ПЕ. Dinner: Салат с креветками ПЕ, Жареная картошка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|