Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 78.65g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Творог 5%, АО Тандер Яблоко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Капуста Тушеная, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джемма_Сергеевна's Weight History
|