Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2680 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 203.20g | Carbs: 275.28g.
Breakfast: Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Valio Сыр Голландский 25%, Лента Огурцы Соленые, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Valio Сыр Голландский 25%, ФЭГ Хренодер Аппетитка, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле. Dinner: НК Сити Салат Овощное Трио. Snacks/Other: RED Шоколад Тёмный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|