Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 153.69g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Макдоналдс Нагетсы, Манная Каша на Воде. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Рис Вареный, Соевый Соус, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MONTI_fit's Weight History
|