Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 119.29g | Prot: 76.45g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Восточный Колбаса Докторская, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Слобода Сырный Соус, Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрикадельки. Dinner: Творожная Запеканка, Слобода Сырный Соус, Фрикадельки. Snacks/Other: Майонез, Оладь из кабачков, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|