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Moin moin und einen schönen Wochenanfang
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151.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1651 kcal
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Fat: 67.54g | Prot: 58.02g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: Meine Metzgerei Klassik Braten, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Bauernbrot. Lunch: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Dinner: Milfina Butter , Meine Metzgerei Klassik Braten, Meica Geflügelwiener, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Other: Banane, Mandarine, Choceur Edel Nugat, Grapefruit (Pink und Rot). more...
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4009 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch. :)
04 Apr 22 by member: Jazzue
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