Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 107.16g | Prot: 94.25g | Carbs: 249.82g.
Breakfast: Манник, Мёд, Приготовленные Баклажаны, Челны-Бройлер Окорочок Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареный. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Обычные Блины, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Куриная Отбивная, Чай, Ritter Sport Шоколад Кокос. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Помидоры, Судак Жареный. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|