Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 126.16g | Prot: 75.47g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Белый Хлеб, Hame Паштет из Мяса Птицы, Магнит Банан, Орехи Кешью, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сахар, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_artcom's Weight History
|