Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 95.53g | Carbs: 74.59g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Яйцо, Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ашан Шампиньоны, Hochland Сыр для Горячих Блюд с Грибами и Копченым Мясом, Болгарский Перец, Морковь, Магнит Баклажан, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Диадар Отруби Ржаные, Горбуша, Минтай, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Магнит Апельсин, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantikeda1's Weight History
|