Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 67.75g | Carbs: 42.53g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет или Яичница. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дядя Ваня Икра из Кабачков. Dinner: Гост Говядина Тушеная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Сметана 10%, Щи. Snacks/Other: Smart Cafe Грецкий Орех, Красное Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|