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bin so froh endlich geht wieder was,
aber leider bin ich halt nicht immer so standhaft
um den kcal Bomben aus dem Weg zu gehen.
Aber ich werde es packen.👍👍👍
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78.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1499 kcal
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Fat: 64.12g | Prot: 48.74g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: LaVita Saftkonzentrat, Kaffee, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Lunch: Dicke Rippe, Settele Eier-Spätzle, Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Gösser Natur Radler. Afternoon Tea: Bahlsen Comtess Zitronenkuchen, Bahlsen Comtess Schoko, Krüger Classico Cappuccino, Kaffee. Tea: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Banane . more...
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Losing 0.5 kg a Week
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