Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 107.14g | Carbs: 89.31g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Медовая Долина Мёд , Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Колбаса Куриная Н. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNatali29's Weight History
|