Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 67.11g | Carbs: 184.05g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Ярче Торт Кремка, Куяганский Маслосырзавод Сыр Голландский Полутвёрдый. Lunch: Чай, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай, Яблоко, Банан, Мандарины, Чай, Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marykuzi's Weight History
|