Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 62.26g | Carbs: 194.89g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Миндаль, Tine Сыр Гудбрандсдален. Lunch: Миндаль, Заречье Сгущённое Молоко, Блинчики 🥞, Кофе с Молоком. Dinner: Булгур (Вареный), Утиное Мясо, Овощи 🍆 🌶 🌽 тушенные со сливками. Snacks/Other: Чай, Мёд, Яблоко, Овощи 🍆 🌶 🌽 тушенные со сливками, Кофе с Молоком, Toblerone Молочный Шоколад с Миндалем, Весела Корівка Плавленый Сыр, Halls Леденцы Лесная Ягода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin77757's Weight History
|