Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 64.03g | Carbs: 69.86g.
Breakfast: Oreo Печенье Орео, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Бащинский Сардельки Филейные, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Жареная или Запеченная Курица, Винегрет, Торчин Соевый Соус Терияки, Три Богатыря Сыр Косичка. Dinner: Vita Verde Салат Беби Микс, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Сильпо Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|