|
соблюдаю пост. вчера с дочкой ходили вегас. поели в кафе роллы, пирожок с вишннй. думала что поправлюсь. но нет. отвесик 200 или 300. вечером на ужин готовлю себе суп из сельдерея 3 грибов и помидорки. отказ от спиртного полностью.
|
81.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.8 kg a Week
|