Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 67.74g | Carbs: 189.24g.
Breakfast: Каравай Печенье Постное, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Блины с Мясом, Карбонат, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Финик, Пряник, Печенье Простое или на Кефире , Шарлиз Халва в Шоколаде, Обычные Блины, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Макароны по-Флотски с Говядиной и Овощами. Dinner: Победа Мишки в Лесу, Каравай Печенье Постное, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Ашан Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Натуро. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|