Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 106.26g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Смешанные Орехи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сырой Овощ. Lunch: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Pobeda Горький Шоколад без Сахара 72%, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Нил Йогурт "Классический", Ого Отруби Ржаные, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|