Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 36.91g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный, Кинза, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (25г), Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ароматный, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Dinner: Голден Яблоко , Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Банан, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Lorenz Clubs Cracker с Солью, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|