Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
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65.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2334 kcal
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Fat: 45.20g | Prot: 88.23g | Carbs: 382.55g.
Breakfast: Semi di Chia, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Miele, Kiwi, Mielizia Polline, Pane di Segale. Lunch: Bonduelle Piselli Bio Cotti al Vapore, Milbona Panna per Caffè, Findus Bastoncini con Omega 3, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati , Castagne. Dinner: Yomo Yogurt Banana, Semi di Chia, Melinda Mela, Certossa Grissini Friabili, Colfiorito Mix di Cereali e Legumi, Solo Verdura Minestrone . Snacks/Other: Miele, Spremuta d'arancia. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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