Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 50.38g | Carbs: 169.65g.
Breakfast: Ашан Смесь Салатная с Клюквой, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Васькино Счастье Сметана 15%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Морковь, Лук, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Банан, Село Зеленое Творог 9%. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|