Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
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88.5 kg
Lost so far: 46.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 73.69g | Prot: 170.29g | Carbs: 68.76g.
Breakfast: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Eiweißbrot, Mandeln, Gutes Land Handkäse, Möhren, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, WW Brotaufstrich Butter. Lunch: Edeka Eiweißbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gutes Land Handkäse. Dinner: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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