Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 121.61g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка. Dinner: Осьминог. Snacks/Other: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Банан в Шоколаде, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Life Protein Pistachio Ice Cream. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|