Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 123.27g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Огурцы Маринованные, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Чудо Смуси с Манго. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|