Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 61.69g | Carbs: 51.61g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Равис Бедро Куриное без Кожи . Dinner: Фрутлайн Кешью Сырой, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Балтком Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|