Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 93.35g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Picnic Picnic, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Останкино Карбонад Юбилейный, Ясно Солнышко Каша Полезные Злаки с Тыквой и Семенами Льна. Lunch: Макароны с Тушенкой. Dinner: Русский аппетит Сосиска в Слоёном Тесте, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Арахис, Оладьи из грудки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flyksusha28's Weight History
|