Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
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44.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1404 kcal
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Fat: 39.50g | Prot: 118.28g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Zumub 100% Whey Concentrate, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Piña en Su Jugo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Hacendado Jengibre , Salsa de Soya (Soja), Cebolla Morada, Grelos, Mercadona Lomo de Atún. Dinner: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Mini Tortillas de Trigo. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas, Starbucks Carrot Cake , Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada, Zumub 100% Whey Concentrate, Hacendado Galleta Maria Dorada, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Hacendado Galleta Maria Dorada, Kiwi, Hacendado Yogur Natural 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sayurima84's Weight History
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