zum Glück war das erstmal der letzte Geburtstag - aber eine schöne Feier, hoffentlich geht das jetzt wieder abwärts auf der Waage
|
100.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 116.99g | Prot: 88.47g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Mozzarella. Lunch: Langnese Viennetta, Ostmann Dillsauce, Salzkartoffeln, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Dinner: Dulano Snackis, Butter, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Milky Way Milky Way Minis. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|