|
Привес 300 грамм однако, хотя была уверена в том, что скинула) Вчера было пройдено 10 км, съедено чуть больше моей нормы калорий. Что ж, двигаемся дальше к цели💪🏼
|
58.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 61.82g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: Кайтес Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Вкусвилл Киш с Лососем и Брокколи. Dinner: Махеевъ Горчица, Solgar Omega 3 950 Mg, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|