|
😍
|
71.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 52.98g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Vital Fresh Szpinak Baby, Rzodkiewka, Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Jabłko. Dinner: Sottile Gusto Passata z Czosnkiem, Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Cukinia. Snacks/Other: Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Rzodkiewka, Biedronka Kiełki Brokułu, Ogórek (Obrany), Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajko, Kawa, Maliny, Kasza Manna na Mleku. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wojtowniczka's Weight History
|