Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 60 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 106.85g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Геркулесовая каша, Кофе с Молоком, Наша Крынка Брынза. Lunch: Салат со свеклой, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Наша Крынка Брынза, Салат🥬🥬🥬🥕, Запеканка творожная, Суп рыбный!. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Капуста 🥬🥬🥬🥬тушеная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Платье в Горошек Мацони, Ecofood Смесь Семян для Салата, Good Food Чернослив без Косточки, Молочный Стиль Йогурт Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный), Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|